Category: Zdrowie

Zdrowie

Niedobory białka
29 maja 2019

Niedobory białka

Białko to główny składnik budujący ludzki organizm. Posiada istotny wpływ na zachodzące procesy fizjolougiczna. Przeciętna, zdrowa osoba, która nie dąży do osiągnięcia sylwetki kulturysta, z powodzeniem może uzupełniać dzienne zapotrzebowanie na białko w swojej diecie. Wśród społ

Obiad w pudełku
6 Mar 2019

Obiad w pudełku

Do nie dawna była dostępna dla nie licznych –  celebrytów i gwiazd showbiznesu. Dzisiaj może z niej skorzystać każdy kto przywiązuje wagę do zdrowego odżywiania ale nie koniecznie ma czas na przygotowywanie zbilansowanych posiłków. O czym mowa? Chodzi o tak zwana dietę pude

Dobry sen – jakie witaminy brać?
16 Sty 2019

Dobry sen – jakie witaminy brać?

Dobry sen – jakie witaminy brać? Coraz więcej ludzi zastanawia się nad tym wszystkim. Co trzeba zrobić, aby w końcu zasypiać bez żadnego problemu? Dobry sen – witaminy opinie są w tym aspekcie coraz popularniejsze. Jakie elementy z tej kategorii wybrać? Dlaczego rzeczywiście